化粧水って何回つければいいの？
ふとした疑問だけど、実はなんとなくで済ませている人が多いポイント。
朝と夜での違いや、肌の乾燥具合によっても必要な量や回数は変わってきます。
この記事では「化粧水」「何回」という視点から、自分の肌と向き合いながらできるベストな使い方をわかりやすくご紹介。
回数にこだわるよりも、今の肌が心地いいと感じられる塗り方を見つけていきましょう。
塗り方しだいで、化粧水の良さが変わる？つけすぎ注意な話
化粧水って、どのくらい塗ればちょうどいいのか迷うことありますよね。
「もう少し潤うかも」と思って、ついつい何度も重ねてしまう…そんな気持ち、きっと誰にでもあるんじゃないでしょうか。
だけど、たくさん塗ればOKというわけでもないみたいです。
化粧水を何回使えばいいのかって、案外判断がむずかしいもの。
肌のコンディションや季節によって変わる部分もありますが、1～2回で十分に感じる日も少なくありません。
重ねすぎると、かえってなじみにくくなることもあるみたいです。
実は見落としがちなのが、化粧水の塗り方だったりします。
ただ回数を増やすよりも、一度の塗布でしっかりなじませる方が、肌がほっとするような感覚になることもありますよ。
手のひらでやさしく押さえるようにして入れ込むと、少ない量でも十分に潤いを感じられることがあります。
その日の肌の状態を見て、化粧水の回数を調整してみるのもアリです。
今日は乾燥気味かも…そんなときはちょっと多めにつけてみたり、逆に肌がしっとりしている日はあえて少なめにしてみたり。
肌の声を聞きながらケアを変えていくことで、スキンケアの満足度がグッと上がるかもしれません。
結局、「化粧水って何回がちょうどいいの？」っていう答えは人によって違うもの。
人によってはもはや「化粧水は使わん！」という、韓国では一般的とされているスキンケアもあるので、こちらも読んでみてください。
だからこそ、ルールにとらわれすぎず、頑張りすぎず、自分に合ったスキンケアをゆるっと見つけていけたらいいですね。
パッティング何回がベスト？「やりがち習慣」見直しタイム！
スキンケアの最後に、手のひらやコットンでペタペタとパッティング。
なんとなくクセでやってるけど、それ何回くらいやってますか？
「多ければ多いほどいい」って思ってるとしたら、ちょっと見直してみてもいいかも。
実は、化粧水って何回も叩き込むよりも、「なじませ方」のほうが大事なこともあるんです。
パッティングを繰り返しすぎると、摩擦で肌に負担をかけちゃうこともあるし、たたくことで「入れ込んでる感」があっても、実際はそこまで変わらないことも。
じゃあ、化粧水は何回パッティングすればちょうどいいの？というと、これがなかなか一概には言えないんですよね。
肌質やその日の調子、コットンか手かによっても違ってくるから、「○回が正解！」みたいには断言しづらい。
けど、目安としては、1〜3回程度でやさしく押さえるようになじませるくらいが、肌にとっては心地よいことが多いようです。
たとえば、乾燥しがちな季節は、手のひらで数回包み込むように。
逆に湿度が高い時期や、朝のバタバタしてるときは、1回でさっとなじませるだけでもOKだったりします。
無意識のうちにバシバシたたいてしまうクセ、ついてませんか？
毎日のスキンケアこそ、「何回塗るか」「どう触れるか」をちょっと見直してみるだけで、肌の感じ方もグッと変わるかもしれませんよ。
その化粧水、肌が飲みきれてる？量も回数も見直しどきかも
どのくらいの量をどのくらいの回数つけるのが大体一般的に推奨されているのでしょうか。
【出しすぎ注意！化粧水の適量、見つけてみよう】
化粧水、気づいたら出しすぎてることありませんか？「たくさん使えば潤うはず」と思ってつい出しすぎると、なじまず余ってしまうことも。
目安としては、肌に軽く広げられるくらいの量がちょうどいいライン。
コットンなら裏まで染みて、垂れない程度、手ならうすく手のひらに伸びるくらいを意識すると使いやすいです。
とはいえ、肌の調子は季節や日によって変わるもの。
乾燥してる日は少し多めに、湿気が高い日は控えめに…そんなふうに、肌に触れたときの感触で加減してみるのもアリです。
結局のところ、「化粧水の量はどれくらい？」の答えは、肌が心地よく潤っているかどうか。
表面がベタベタするほどならやや多すぎ。まだ潤いが物足りないなら、もうワンプッシュだけ追加してみるのもアリ。
またはその感覚が意外と大事なんです。
【何回がちょうどいい？肌と相談するスキンケア】
「化粧水って、1回だけでいいのかな？」と気になったことありませんか？
実際、1回で済ませる人もいれば、重ねてつける人もいます。
でも、化粧水を何回使えばいいかは、その日そのときの肌次第というのが本音。
たとえば「ちょっと物足りない」と感じたら、もう1回だけ軽くつけ足してみる。それでしっくりきたなら、きっとそれがちょうどよさです。
逆に、1回でしっかり潤ってると感じるなら、それ以上は必要ないかもしれません。
ここの記事では、何回塗布するかに焦点を当てていますが別の記事では一日に何回つけるのかということについても書いています。
化粧水は一日どのくらい？何回使うと肌が喜ぶかを徹底解説！
「何回が正解か」よりも、「肌が落ち着いているかどうか」が判断の目安になります。
数を決めすぎず、そのときの肌の反応を見ながらちょっとだけ調整するくらいの気持ちが、負担の少ないスキンケアにつながるかもしれません。
朝と夜で使い方変えてる？タイミング別・化粧水のコツ
朝も夜も同じように化粧水を使ってるけど、本当にそれで合ってるのかな？
実は、時間帯によって肌の状態や環境が変わるから、ちょっとだけ使い方を工夫するだけでも、肌の心地よさが変わってくるんです。
【朝の肌は乾燥リセット時間…どんな使い方？】
朝の肌は寝ている間の乾燥をリセットしたいタイミング。
ここでゴシゴシこすったり、冷たい化粧水をいきなり使ったりすると、肌がびっくりしてしまうことも。
やさしく手のひらでなじませるように使うのが◎です。
このとき大切なのが、「ベタつかない程度でしっかり保湿」すること。
メイクがよれにくいように、化粧水は何回かに分けて軽く重ねてみるのもおすすめ。
といっても2回くらいでじゅうぶんなことが多いので、やりすぎ注意です。
【リセットするのは日中のダメージを夜に癒す】
一方、夜は日中のダメージをリセットする時間。
紫外線や乾燥で疲れた肌をしっかりいたわるような、ちょっとリッチな使い方を意識すると効果的です。
たとえば、いつもよりほんの少しだけ多めに化粧水をとって、手のひらでじっくり包み込むように。
肌の温度でなじませるイメージでゆっくりケアすると、気持ちまでふっとほぐれるような感覚になります。
夜は急いで仕上げなくていい分、「どうつけるか」を丁寧にしてあげると肌も応えてくれるかも。
寝ている間に乾燥しやすい人は、うすく重ねるのもアリです。
塗る回数にこだわらない！肌がよろこぶ化粧水の使い方
化粧水、ただなんとなくつけてるだけになってませんか？
実は「何回塗るか」よりも、どう塗るかのほうが効果の差につながることもあるんです。
化粧水の前に手を温める
冷たい手でつけると、肌がびっくりすることも。
両手をこすり合わせて少し温めてから化粧水を取ると、なじみ方がやさしくなります。
肌の温度差が少なくなると、スッと入りやすくなる感じも。
押し込むようにやさしくハンドプレス叩き込むよりも、じんわり押し当てる方が化粧水の入りが穏やかに。
顔の中心から外側に向けて、手のひら全体で包むようにあてると◎
何回もパッティングするよりも、1回でしっかりなじませる方が肌にやさしい。
こちらのサイトでは写真付きでエステティシャンのお姉さんがスキンケアのやり方を説目しています。→［化粧水のつけ方を写真付きで説明｜Bons］
順番にひと呼吸おく
洗顔後すぐ→化粧水をバーッ！と急いでませんか？
1呼吸おいて肌の水分を軽く拭いてからの方が、ムラなく浸透しやすいことも。
化粧水を何回重ねるか悩むより、1回ごとの丁寧さで変わる場合もあります。
ちょっとした手間だけど、こういう工夫の積み重ねで肌の反応が変わってくることも。
「化粧水 何回がいいんだろう？」と考える前に、どうやってつけてる？を振り返ってみるのもアリかもしれませんね。
塗る回数、気にしすぎてない？大事なのは肌のごきげんチェック
化粧水は何回塗るのが正しいのか…そんな疑問、みんな考えたことってあると思います。
でも実は、回数よりも「肌が今どう感じているか」を見極めることのほうが大切なんです。
乾燥している日には少し多めに、逆にしっとりしている日は控えめにしてみる。
化粧水を何回使うかよりも、その1回をどう丁寧になじませるかが、肌の満足度を左右するかもしれません。
「ちょうどいい」がわからなくなったら、まずは肌に聞いてみるつもりで調整してみましょう。
